晴れた土曜日、頑張って早起き⁉️した朝は早速、誕生日プレゼントにもらったApple Watch ⌚️を活用してランニング‍♀️をしようと意気込んでました‼️ でも、普段から走ってる人ならまだしも。 いつも運動を全然してこなかった人がいきなり張り切って走ると、どう…